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活动一下 Move10

按 50/10 或 25/5 节奏提醒休息，跟着老虎示范做八段锦，几分钟活动全身。支持 7 种语言的免费 iOS 应用。

老虎示范

主要功能

跟着老虎示范做八段锦（8 式）
50/10、25/5 两种节奏的休息提醒
按手机语言自动切换，支持 7 种语言
免费下载

应用截图

老虎示范

老虎示范

FAQ

八段锦是什么？

中国传统健身气功，共 8 式，适合久坐后舒展身体。

适合谁？

长时间坐着办公、学习，想定时起来活动的人。

收费吗？

App Store 免费下载。